YOGA Kurs mit Tom

MGSGT Prana Yoga

Körperarbeit. Hatha Yoga.

Erfahren Sie sanfte Körperarbeit in Einzelstunden oder in Kleingruppen.

Stärkt den Körper, bringt Ruhe, Kraft, Bewusstsein.

Für jung und alt, beweglich oder unbeweglich, jeder ist willkommen.

 

In unserer Form von Yoga wird jeder Teilnehmer in die Lage versetzt seine eigenen körperlichen Grenzen zu erkennen und diese in den einzelnen Übungen unter Anleitung bewusst zu respektieren.

 

Ziel ist es nicht sich akrobatisch zu perfektionieren sondern zu lernen mit dem Körper, den Gefühlen und Gedanken umzugehen, um irgendwann zu erkennen dass man das unbewegte Selbst ist.

Da wir dies vergessen haben und uns mit den Gefühlen und Gedanken identifizieren machen wir Yoga!

 

Buchen Sie mich für ein Einzeltraining oder für eine Gruppe.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Aktuell 2 Gruppen:

 

*MGSGT YOGA IM INSTITUT Dienstags.

19h-20h30

Im Institut für Energiearbeit.

Das Ausbildungs und Behandlungszentrum in Österreich seit 20 Jahren.

Kaisergartengasse 1a/3, 1030 Wien. 

 

*Erdbergstraße 110/15, 1030 Wien. Donnerstags.

19h-20h30

 

Preise.

 

10er Block:  140 €

1 Mal:           15 €

5er Block:    70 €