YOGA Kurs mit Tom

MGSGT Prana Yoga

Körperarbeit. Hatha Yoga.

Erfahren Sie sanfte Körperarbeit in Einzelstunden oder in Kleingruppen.

Stärkt den Körper, bringt Ruhe, Kraft, Bewusstsein.

Für jung und alt, beweglich oder unbeweglich, jeder ist willkommen.

 

In unserer Form von Yoga wird jeder Teilnehmer in die Lage versetzt seine eigenen körperlichen Grenzen zu erkennen und diese in den einzelnen Übungen unter Anleitung bewusst zu respektieren.

 

Ziel ist es nicht sich akrobatisch zu perfektionieren sondern zu lernen mit dem Körper, den Gefühlen und Gedanken umzugehen, um irgendwann zu erkennen dass man das unbewegte Selbst ist.

Da wir dies vergessen haben und uns mit den Gefühlen und Gedanken identifizieren machen wir Yoga!

 

Buchen Sie mich für ein Einzeltraining oder für eine Gruppe.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

3 Kleingruppen 2017 Beginn 4. September

 

*MGSGT YOGA IM INSTITUT 

Montags

19h-20h30

Im Institut für Energiearbeit.

 

 PranaWorks Räumlichkeiten:

*Erdbergstraße 110/15, 1030 Wien

Dienstags und Donnerstags

19h-20h30

 

Preise.

 

10er Block:  140 €

1 Mal:           15 €

5er Block:    70 €

 

Man kann in den Gruppen wechseln.