YOGA Kurs mit Tom

MGSGT-Yoga

Körperarbeit. Hatha Yoga.

Erfahren Sie sanfte Körperarbeit in Einzelstunden oder in Kleingruppen.

Stärkt den Körper, bringt Ruhe, Kraft, Bewusstsein.

Für jung und alt, beweglich oder unbeweglich, jeder ist willkommen.

 

In der  Methode MGSGT wird jeder Teilnehmer in die Lage versetzt seine eigenen körperlichen Grenzen zu erkennen und diese in den einzelnen Übungen unter Anleitung bewusst zu respektieren.

 

Ziel ist es nicht sich akrobatisch zu perfektionieren sondern zu lernen mit dem Körper, den Gefühlen und Gedanken umzugehen und dies alles zu kontrollieren.

Da uns der Alltag und Gefühle sowie Gedanken immer wieder einholen machen wir MGSGT Yoga.

Zur Klärung, Reinigung und Stärkung.

Natürlich kann man auch mit dem Anspruch kommen nur den Körper zu trainieren.

 

Buchen Sie mich für ein Einzeltraining oder für eine Gruppe.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Vielen Dank der MGSGT Lebensschule! :

 

 http://www.pranayoga-stuttgart.de